» » » Восстановление Зрение. Упражнения для Глаз. Простая Методика (2020)
Теги:

Восстановление Зрение. Упражнения для Глаз. Простая Методика (2020)

В категории: Фильмы » Обучающее видео | Дата: 19 июня 2020 | Просмотров: 88

Восстановление Зрение. Упражнения для Глаз. Простая Методика (2020)


Упражнения для зрения, как улучшить зрение, как восстановить зрение в домашних условиях, гимнастика для глаз. Этот курс объяснит теорию восстановления зрения простыми и доступными словами. Так что любой человек сможет выполнять все упражнения и вылечить свои глаза.

После прохождения курса вы улучшите свое зрение и почувствуете, что ваши глаза стали здоровее и сильнее.

Вы откроете для себя технологии и упражнения для улучшения кровообращения в лице и глазах, а также узнаете, как наиболее эффективно расслаблять глаза после нагрузки.

Также здесь есть набор из 12 довольно простых упражнений с музыкой. Их можно назвать «Гимнастика для глаз».

Все, что вам нужно, это выполнять эту гимнастику ежедневно в течение 30 дней подряд, и вы будете поражены качественным изменением вашего зрения. Честно говоря, изменения произойдут быстрее, где-то после 1 недели занятий, но закреплять результат нужно дольше чем получать его.

Подойдет ли этот курс именно Вам?
Честно, я не знаю…
Я искренне надеюсь, что да. Я вложил в него слишком много сил, времени и души.

Чему вы научитесь:
- Как восстановить зрение
- Упражнения для поддержания зрения в идеальном состоянии
- Как улучшить зрение
- Почему так важно заниматься каждый день
- Как убрать плюс/минус с глаз
- Техники расслабления глаз
- Вылечить глаза
- Как улучшить циркуляцию крови
- Тренировать мышцы глаз
- Как работать и давать отдых глазам
- Правило 20 минут
- Техники массажа глаз

Требования:
- Никаких специальных навыков и умений
- Вы должны быть готовы практиковаться, практиковаться и еще раз практиковаться
- Также следует быть готовым к уменьшению времени работы с компьютером, телефоном, планшетом и т.д.

Для кого этот курс:
- Все люди, у которых есть проблемы со зрением
- Все, кто хочет улучшить зрение
- Те, кто чувствует, что их зрение ухудшилось
- Все, кто хочет здоровые глаза
- Те, кто готов работать над собой и улучшать свое зрение

Материалы курса:
1. Введение
- Несколько слов о курсе
- Моя история
- Дисклеймер (Disclaimer)
- Как заниматься?
- Дополнительно. Еда для восстановления зрения
- Что по поводу очков и линз?
2. Во время работы
- Перерывы и Правило 20 минут
- Приложения для Правила 20 минут
- Моргание
- Зажмурившись
- Воображаемые фигуры
- Массаж
- Близко-Далеко
3. Расслабление
- О чем этот раздел?
- Закройте глаза и отдохните
- Массаж ладонями
- Техника зажмуривания
- Техника моргания
4. Циркуляция крови
- О чем это раздел?
- Контрастная вода
- Техника массажа
- Техника массажа глаз
5. Упражнения
- О чем этот раздел?
- Упражнение 1-12

Восстановление Зрение. Упражнения для Глаз. Простая Методика (2020) Восстановление Зрение. Упражнения для Глаз. Простая Методика (2020) Восстановление Зрение. Упражнения для Глаз. Простая Методика (2020)


Год выхода: 2020
Автор: Denys Opria (Udemy)
Жанр: Видеокурс, здоровье, массаж глаз, зрение
Формат видео: MP4 | 1280x720 | AVC/H.264
Формат аудио: AAC | 128 kb/s | 44 кГц
Язык: Русский
Продолжительность: 01:37:25
Размер: 1.9 Gb


+2

Другие публикации:



Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Теги новостей

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

Показать все теги
Поиск по алфавиту

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я  |  A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z   |   1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
Как скачать быстрее
Уважаемые посетители и гости нашего сайта недавно здесь я вам представлял один удобный сервис по выпрямлению ссылок на самые распостраненные ФО. Так вот сейчас хочу вас познакомить с еще одним удобным сервисом, который так же имеет довольно лояльные..
Читать далее