Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. 

Видеть себя и близких всегда бодрыми, активными и счастливыми — это мечта каждого. Поэтому вопросов о здоровье обычно возникает много, и все они важные. В журнале, доступным языком рассказывается обо всем, что касается питания, лечения и профилактики болезней. В каждом номере — актуальная информация на медицинские темы. «Азбука здоровья» — это всегда позитив! В каждом выпуске — интересные новости и только проверенные данные на медицинские темы, нужная и важная информация о здоровье и счастье для всей семьи!

Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

Отобрать самое дорогое, например деньги, умеют многие. Но только благородные жулики отнимают у тех, кого в самом деле не жалко, — у других жуликов, неблагородных и несимпатичных.

Маски, смарт-объекты, корректирующие слои, горячие клавиши — всё это позволяет быстро воплощать любые творческие задачи. Но мало кто знает как использовать этот арсенал по-максимуму, для создания сильного и качественного дизайна!

Мы живем не в самое благоприятное время. Загрязненный воздух, не всегда качественные или содержащие консерванты и другую «химию» продукты питания, медикаменты, вредная работа и другие негативные факторы – все это ослабляет организм, а потому даже «вылазки» на природу порой заканчиваются недомоганием.

Наверняка, во время поездок за границу вы не раз оказывались в ситуации, когда необходимо было с кем-нибудь объясниться на английском языке (в гостинице, на таможне или в ресторане). Чтобы вы смогли чувствовать себя во время путешествий гораздо более уверенно и свободно, мы и создали этот онлайн-курс. Курс представляет собойзаписи шести вебинаров с носителем языка плюс видеотренажёры для лёгкого запоминания фраз и выражений. Вы освоите самые необходимые слова и конструкции для комфортного решения различных задач, возникающих в путешествии.

Пособие содержит 55 заданий комплексного характера, составленных по принципу от простого к сложному. Задания охватывают основные грамматические явления, построены на общеупотребительной лексике и соответствуют программным требованиям различного типа школ. Имеются ключи, перечень глаголов и прилагательных с управлением.

Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому.

В тридевятом царстве существует обычай майората. Согласно нему два первых сына остаются в царстве как наследники престола, в то время, как последующих сыновей, вооружив и дав коня, отправляют на поиски своего царства.